28.11.2018  –  Chybí vám sluníčko?


Chtěli byste se na podzim a v zimě cítit lépe a mít lepší náladu?

Zkuste si odpovědět na pár těchto otázek, protože zlepšení nálady pak může být nasnadě.

1. Býváte na podzim a v zimě unavení, podráždění a bez energie?

2. Lezou vám všichni na nervy?

3. Máte problémy s ranním probouzením?

4. Špatně se soustředíte a hůře si pamatujete?

5. Nemáte chuť komunikovat se svým okolím?

Pokud odpovíte alespoň třikrát ano,

možná postačí každé ráno posedět půl hodiny u silného plnospektrálního světla a bude vám lépe. Třeba tomu nebudete věřit, ale pravděpodobně je to tím, že máte málo sluníčka. Každodenní vystavení jasnému bílému světlu, které se svým složením blíží světlu slunečnímu (tzv. plnospektrální světlo), zabírá u více než 75% lidí, kteří mají výše uvedené příznaky.

Plnospektrální simulátor slunce NASLI SunSun